Aldersbestemte klassar og Junior.
Mandag utenom skuleferiar kl. 1200 2,5 timars tur frå Framnes. Senior/veteran kan henga seg på.
Mandag kl 1915 Oppmøte ved Essoen i Nhs. i lag med senior/veteran.
Tysdag kl. 1700 Oppmøte ved Essoen i Nhs. Senior/veteran kan henga seg på.
Torsdag kl. 1800 Oppmøte ved Essoen i Nhs. Syklar i lag med senior/veteran frå kl. 1915.
Mvh. Jan Roy Eide